华北院：从心最先 ，与压力偕行
宣布日期: 2021-06-08
作者: 李娇
泉源: 富易堂华北电力试验研究院
为资助职工提高心理调理顺应能力、缓解心理压力 ，6月3日下昼 ，华北院约请国家二级心理咨询师、北京青年压力治理效劳中心讲师为职工开展了一场独具匠心的心理康健培训讲座。
讲座接纳“线上+线下”相团结的形式举行。讲师以“从心最先 ，与压力偕行”为主题 ，从看待压力、识别压力、治理压力三个�？槠饰隽吮⑿睦硌沽Φ脑倒试梢约霸跹卫硇睦硌沽Φ�。讲座中 ，讲师通过深入浅出的原理 ，生动详细的案例 ，诙谐诙谐的语言 ，有趣好玩的互动游戏 ，从怎样看待压力到怎样治理压力 ，为各人带来一场心灵的盛宴 ，使聆听者受益匪浅。
通过本次讲座 ，有力提高了职工心理保健能力 ，镌汰事情中的疲劳感、困窘感 ，增强职工的清静感、获得感和幸福感 ，增进职工自动完善自我 ，以越提议劲的心态 ，微笑面临事情和生涯 ，配合构建幸福企业。